Skapa din egen lycka – gör det du älskar!

Text Hanna Radtke Illustration Per José Karlén

Perfekta ögonblick – hur ser de ut för dig? Kommer de allt för sällan?

Lugn. Med rätt verktyg tar du kontroll över ditt liv och rensar bort överflödiga hinder.
Kom igång med livscoachen Madeleine Homans sju hävstångspunkter. Börja med att fokusera på två av dem.

De 7 hävstångspunkterna

1 Överblicka ditt universum.
Hur ser ditt universum ut just nu? Du och ingen annan väljer vad som är del av ditt liv. Faktum är att du är 100 procent ansvarig för vad folk förväntar sig av dig och hur de behandlar dig.

2 Använd din begåvning.
Du kanske vet vilken begåvning du har, men risken är att du har glömt hur du ska utveckla och nyttja den. Försök att väcka det bästa du har till liv.

3 Få dina behov tillfredsställda.
Många försöker undvika krävande människor, vi vill inte vara sådana. Men uppfyller vi inte våra behov, känner vi oss missförstådda eller oönskade. Ta reda på vad du behöver. Och skaffa det.

4 Vårda det du värdesätter.
När du förstår vad som är viktigt för dig (till skillnad från vad som är viktigt i din företagskultur) blir det lättare att se varför vissa val inte är rätt, trots att de ”ser” rätt ut.

5 Formulera dina normer.
Alla bär på en uppförandekod, med hövlighet, etikett och professionalism. Men, dina normer kan vara föråldrade. Skipa klarhet i normerna så slipper du ”domaren på axeln” som kommenterar allt du gör.

6 Markera dina gränser.
Nyckeln till gränser är att lära sig beskriva dem i ord, och handla på ett sätt som ger positiva resultat. Att säga nej! Det krävs finess för att sätta gränser utan att skada relationer, men det är nödvändigt.

7 Rensa i röran.
Varje liten sak i livet som distraherar dig från vad som är viktigt, stjäl din energi. Bråten växer som ogräs och skapar irritation. Rensa upp – och bli effektivare.